SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zasugerowałem się Twoją opinią - i uważam że nie jest złe, ciut gorsze w smaku niż Activlab ale patrząc na skład lepsze. Dużym plusem jest miarka w opakowaniu. Scitec z kolei smakuje zaj**iście!

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 14:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hi-Tec Creatine Powder - 5g rano - Hi-Tec Black Devil - 8kaps potreningowo, 8kaps na noc w DNT - Hi-Tec Vasobolan - 6kaps przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Stanofusion - miarka przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Guarana Power - 2kaps przed treningiem (do VASOBOLAN'u) - Hi-Tec Witamin A-Z - 1kaps rano do śniadania, 1kaps na noc - Hi-Tec ZMA [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2012-09-08 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 90kg + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotowe 9.00 100g platki owsiane 378cal B/11,9 W/63g T/7,2g 200ml mleka 1,5% 90cal B/6,4g W/9,4g T/3g 36g białka Gaspari (miarka) 157cal B/25g W/5g T/3g + witaminy olimp Suma 625cal B-43,3g W-97,6g T-13,2g 12.00 36g białka Gaspari (miarka) 157cal B/25g W/5g T/3g 150g chleba żytniego 360cal B/10,8g W/50g T/10,5g 10ml oliwy z oliwek Monini [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2012-09-10 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold - Colostrum

    Temat
    RX Gold

    [...] w laboratorium w postaci syntetycznej. Jest to zapewne najbardziej wartościowa biologicznie, naturalna substancja występująca w przyrodzie. Zalecane dawkowanie 2,5 g (1 miarka) dwa razy dziennie popijając szklanką wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Colostrum Porcja 2,5g Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 150g Zawartość jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2012-09-11 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.09.2012 Dziś brak czasu na cokolwiek. Z małym wizyta u lekarza, więc tyle co zdążyłam wszamać bigos. Doszła miarka do mierzenia fałd... nie wiem czy dobrze mierzyłam, ale jakby nie patrzeć fałda obok pępka wynosi 26mm, czyli dużo. ;-] Żarełko: 1. jaja, ryż brązowy, 2. kurczak,ryż brązowy, fasolka szparagowa 3. bigos 4. śmietana, odżywka, [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    powinno pisać na puszce. Ja ci tylko dam radę - sprawdź dokładnie ile ta miarka w CM3 ma. Bo ona ma NIBY 5g, ale tak na prawdę zazwyczaj ma 6g. Niby 1g różnicy tylko ale wiesz jak na tym wychodzisz, zamiast skończyć puchę po 6 tygodniach kończysz po 4. Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-09-11 21:34:20

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping przedtreningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sobie obwód ramienia nagrzanego....Strasznie to motywuje,bo wiadomo-nikt nie chciałby by miara pokazała mniej niż ostatnio...Znam przypadki,gdy goście powtarzali trening,gdy miarka pokazała mniej niz oczekiwali.... trening z partnerem(jeszcze lepiej z partnerka :) ) -jeden z najlepszych dopingów ale w dzisiejszych czasach zarzucany,kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2012-09-12 09:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz sobie MusclePharm - CREATINE na forum jest za 59zł ma 5 rożnych kreatyn. Kilku moich znajomych mowi ze jest b.d. jest tez dlatego fajna ze jest mała miarka i mozna wsypać do buzi i zapić woda niby banalne rozwiazanie,ale duzo ułatwia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-09-12 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure AAKG SFD dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak miarki masz to ok, ja np Ci podam ile to jest 5 czy 10 ml ile to gram, bo mililitry każda miarka ma takie same. Nie wiem kiedy waga bedzie dokłądnie to się przypomnij w piatek czy poniedziałek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-12 16:27:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2012-09-12 16:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure AAKG SFD dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dołączoną do Iron Horse Series Show Time Progress zaleca aby brać 2 takie miarki, a na opakowaniu zalecana dawka to 1 scoop = 10 g. jesi scoop to zwykła łyżeczka a nie tamta miarka, to wynikałoby z tego że jedna tamta miareczka to 5 g. ale połowa jej to naprawdę tyci tycia porcyjka, stąd moje wątpliwości. edit: zmierzyłem, ona ma 2,8 cm średnicy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2012-09-12 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy pablo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to samo j.w. Interwały na bieżni: 1,5 minuty marsz 6,8 1 minuta bieg 13 Dałem radę 15 minut. Przed treningiem BCAA Przed interwałami 30 g carbo Po treningu 5 g glutaminy i miarka białka. I jak to wygląda? P.s. Dzięki Archibald. Na pewno szczegółowo przeczytam Twój dziennik. Zmieniony przez - pablo20 w dniu 2012-09-14 19:34:33 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2012-09-14 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure AAKG SFD dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla potomnych %-): zważyłem na precyzyjnej wadze i ta mała miarka mieści 6 g AAKG. mniej niż połowa to będzie owe 2,5 g. przesypałem i z kolei okazało się że to bardzo płaska łyżeczka średniej wielkości.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2012-09-14 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pizze i zapijaja colą majac 190, a inni prowadząc zdrowy tryb zycia maja 170. Coż poradzić. Wzrost dziedziczy się zazwyczaj po męskiej linii matki (są wyjątki i najróżniejsze mutacje, więc proszę na mnie nie naskakiwać) i pośrednio po ojcu, więc nie przejmuj się i nie stoj codziennie pod miarka, patrzac czy urosles ten minimetr czy też nie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-09-16 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie, może to tak zabrzmiało, ale nie jestem jednym z tych, którzy stoją co chwila pod miarką. Mierzę się co pół roku - rok, nie popadam w paranoję. Jeżeli po męskiej linii matki, to wychodzi, że powinienem być pokaźnego wzrostu. Ojciec matki miał ok. 185, więc na tamte czasy to było całkiem sporo. Ogólnie rodzina z tamtej strony jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-09-16 00:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hi-Tec Creatine Powder - 5g rano - Hi-Tec Black Devil - 8kaps potreningowo, 8kaps na noc w DNT - Hi-Tec Vasobolan - 6kaps przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Stanofusion - miarka przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Guarana Power - 2kaps przed treningiem (do VASOBOLAN'u) - Hi-Tec Witamin A-Z - 1kaps rano do śniadania, 1kaps na noc - Hi-Tec ZMA [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2012-09-18 00:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dlaczego ludzie używają zaawansowanych kulturystycznych narzędzi by szybko stać się kulturystami? to bardzo proste. Bo taki właśnie panuje pogląd wśród kibiców i entuzjastów tego sportu (na tym i innych forach widać to dokładnie - pełno znawców z miarką w oczach, nie mających co robić tylko komentować czyjeś osiągnięcia). Uważam, że takie osoby to [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12928 Data: 2012-09-18 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Proste. To teraz jeszcze wytłumacz ludziom z miarką w oczach czy kulturyści rzeczywiście walą końskie dawki, takie o których nam się nie śniło...

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12928 Data: 2012-09-18 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2 kapsy do kazdej porcji mety) po cyklu: 1) Clomid (1 kaps przez 7 dni) 2) BCCA 3) Białeczko/gainer 4) Witaminki i Mineraly z Olimpu 5) Nitrobolon (przed i po treningu miarka) - zaczynam w 5 tyg. cyklu 6) hepatil Trening (typowo masowy): TRENING A: Klatka piersiowa (13s): • Wyciskanie sztangi leżąc – 12/10/8/6 • Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-09-18 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeko-orzech- na wodzie smak dupy nie urywa, choc nie jest też zły %-) Ale po tylu pozytywnych opiniach spodziewałem się czegoś lepszego.Za to z zimnym mlekiem super. Rozpuszczalnośc także bardzo dobra, nie potrzeba szejkera. Miarka do kubka, trochę mleka i normalnie się łyżeczką rozpuszcza. Białko godne polecenia :-)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie nitro + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak się nie mylę to w środku jest miarka 5g więc 6miarek, ale polecam kupić wagę koszt nie wielki a zawsze ułatwi życie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-09-19 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)